🌟《莎莎老師回歸》🌟 20260123｜量子貼片生活應用

莎莎老師於 1/19 晚間從郵輪

回到陸地。

20、21 日連續兩天都有個人專屬療程。

這次特別有感的是——

越南與台灣的溫差將近 20 度，

在驟熱、驟冷之間，

再加上身邊不少人都有風寒狀況，

身體其實很容易出現反應。

昨天傍晚，

我突然感覺到流鼻水、鼻塞、喉嚨不適，

到晚上甚至影響睡眠品質。

於是，先好好停下來、安靜下來，做能量調整，

（如果你和莎莎老師一樣不喜歡吃西藥或者擔心藥的副作用，溫馨提供一個特別的選項）

啟動我們平時熟悉、也一直在實作的方式（以下為個人經驗分享）：

額頭：

固定貼褪黑激素

鼻部：

鼻兩側貼方圓無塵一（或呼吸貼）

並以棉花棒，將量紫膏輕擦於鼻內

喉嚨與雙手：

喉嚨貼思霈

雙手內觀穴貼思霈

另外，

也同步使用了昨天因應夥伴嚴重感冒需求、

剛完成調整的 2026 流感疫情防護貼

（手上已有 2025 流感疫情防護貼的同學，也可在此時使用）

在整體放鬆與調整之後，

終於能夠安穩、深層地入睡。

早上醒來時，

喉嚨的不適感明顯減輕，

鼻塞也舒緩許多，

整個人恢復了穩定感。

這一波氣候變化很劇烈，

真的提醒大家：

注意溫差

多休息

好好照顧自己的身體與能量狀態

在亂流裡，

「穩住自己」，

本身就是一種保護。

（以上為個人經驗分享，非醫療建議）

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