【2026赤馬紅羊｜真正要提醒我們的，是好好照顧自己的生命】 今年，不知道大家是不是和莎莎老師有一樣的感受～ 生命的無常，好像離我們愈來愈近了。 去年底到今年初，莎莎老師就曾經在課程中不斷提醒大家： 2026年，在傳統術數文化中被稱為「赤馬紅羊」之年。 我談赤馬紅羊，不是要大家恐懼，更不是要預言災難。 我真正想提醒大家的是： 當外在環境愈不安定，我們愈要把自己的生命整理好。 該斷捨離的人事物，要開始斷捨離； 該放下的情緒，要慢慢放下； 該處理的健康問題，不要再一直拖； 該做的檢查、該看的醫師、該調整的生活習慣，都要開始認真面對。 因為今年以來，一個又一個健康與生命的消息，真的讓人感觸很深。 61歲的台大醫學院院長、消化醫學權威吳明賢教授，6月23日因突發狀況送醫，截至7月25日公開報導仍未甦醒；47歲的大甲福來診所院長陳世倫醫師突然離世；曾獲百大良醫推薦的婦產科名醫王威揚醫師，也在今年7月病逝。 而我們熟悉的企業界、文化界，也陸續傳來令人不捨的消息——力積電董事長黃崇仁於7月31日辭世；遠見・天下文化事業群創辦人高希均教授於8月6日辭世；資深廣播人楚雲牧師，以及和欣客運創辦人楊錦元，也先後離開。 尤其許多是我們周遭及身邊的親友原本健康的身也在今年頻傳不適或惡耗，實在令人不捨與難過。 我們不需要去揣測每一個人的離世原因，也不能把不同的疾病與事件混為一談。 但這些消息都在提醒我們一件非常重要的事： 健康，從來不是等到生病以後才開始處理。 更值得我們注意的是，COVID-19最近也確實再次升溫。 根據疾管署8月11日最新公布資料，8月2日至8日全台新冠門急診就診已達…

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